Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 70,75g | Hh: 211,11g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Ашан Сыр Российский 50%, Сахарный Песок, Ahmad Tea Зеленый Чай. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Виктория Маршмеллоу, Виктория Улитка Греческая с Вишней, Виктория Маршмеллоу, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kanitelechka
|