Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 15,65g | Prot: 34,58g | Hh: 102,76g.
Lounas: Banana Prata, Subway Cebola, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Purê de Abóbora. Päivällinen: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Peras. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debora Rocha Barros
|