Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 55,36g | Hh: 132,50g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Ларьяно, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Кета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соевый Соус, Сахарный Песок. Välipalat/Muut: Нектарин, Молоково Молоко 2,5%, Лента Вишня . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulka.88
|