Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 105,70g | Hh: 44,84g.
Aamiainen: Vinzenzmurr Original Münchner Leberkäs. Välipalat/Muut: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|