Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 63,46g | Hh: 130,88g.
Aamiainen: Maxwell House Original Roast, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Friendly Farms Fat Free Skim Milk. Lounas: Mucci Farms Cute Cumbers, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Päivällinen: Friendly Farms Fat Free Skim Milk, Johnsonville Cheddar Brats, Johnsonville Brats Cheddar & Bacon, Bush's Best Original Baked Beans, Heinz Tomato Ketchup. Välipalat/Muut: Klondike Mint Chocolate Chip, Friendly Farms Fat Free Skim Milk, Simply Balanced Fruit Strip Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brittney0808
|