Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 34,52g | Hh: 36,39g.
Lounas: GS25 방탄커피. Päivällinen: 장조림, 버터, 병어구이, 끼리 끼리크림치즈, 찐감자, 아욱된장국, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 과일샐러드. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|