Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 14,90g | Prot: 44,75g | Hh: 95,45g.
Aamiainen: Adler Queso Mozzarella Light, Mandarinas, Kiwi, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto. Lounas: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Päivällinen: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Repollo Morado. Välipalat/Muut: Naranjas, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. lisää...
|
|
2143 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|