Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 100,40g | Hh: 224,63g.
Aamiainen: Cappuccino, Pão com Manteiga, Pão na Chapa. Lounas: Farofa, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Kafta, Frango Assado. Päivällinen: Feijão Carioca Cozido, Linguiça de Frango, Pao de queijo, Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Sol Bolo de Laranja. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia R Branco
|