Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2013
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 70,30g | Hh: 156,21g.
Aamiainen: Multigrain Cheerios, 1% Fat Milk. Lounas: Pasta or Macaroni Salad with Meat. Päivällinen: Taco Blend cheese, Tortilla Chips (White Corn), Ground Beef. Välipalat/Muut: Light Nonfat Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|