Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 54,38g | Hh: 199,05g.
Aamiainen: Чай с Медом, Паштет, Слайсы, Вареное Яйцо. Lounas: Хлебец, Котлета Рыбная, Кофе с Сахаром, Ячневая Каша. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Слайсы, Паштет, Помидоры. Välipalat/Muut: Джинн Семечки, Вишневый Пирог (Коммерческий), Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sladyskib
|