Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
341 kcal
|
Rasva: 20,12g | Prot: 17,25g | Hh: 21,86g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Яйцо-Пашот. Välipalat/Muut: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|