Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 96,20g | Hh: 287,32g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Гауда. Lounas: Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Päivällinen: Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Вареное Яйцо, Табрис Куриное Филе Отварное, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|