Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 99,70g | Hh: 108,21g.
Aamiainen: Ленивые хачапури. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, AIDA Рожки, Перцы Лена. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Välipalat/Muut: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Абсолют Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Ржаной Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|