Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 18,70g | Prot: 26,65g | Hh: 172,62g.
Lounas: Asian Pears. Päivällinen: Wok Box Kung Pao with Chow Mein Noodles (Regular). Välipalat/Muut: Dare Veggie Crisps, Snack Pack Tapioca Pudding, Fudgsicle Fudgsicle, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Strawberry Ice Creams. lisää...
|
|
1388 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rschafer1970
|