Päiväkirja - 290м, 28 heinä 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2015
82,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2015:
1955 kcal Rasva: 70,30g | Prot: 168,95g | Hh: 154,31g.   Aamiainen: Дикий Рис (Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрая Буренка Творог 1%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Snickers Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 290м


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.