Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 79,95g | Prot: 92,02g | Hh: 188,64g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Хлеб Черный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Котлеты, Prisma Греча Отварная. Päivällinen: Малина, Здоровье Цикорий, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кабачковое рагу, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Банан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|