Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 67,24g | Hh: 28,17g.
Aamiainen: Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Активия Йогурт. Päivällinen: Макдоналдс Кетчуп, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|