Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 32,73g | Hh: 142,68g.
Aamiainen: Äpfel, Müsli, Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Muffin, Himbeeren, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|