Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3123 kcal
|
Rasva: 95,98g | Prot: 311,92g | Hh: 250,70g.
Aamiainen: Aldi Nord Skyr, Ja! Walnusskerne, Heidelbeeren, Gutes Land Gouda , Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frikadelle, Spiegelei, Gekochtes Ei, Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Peak Micellar Casein, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|