Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 120,26g | Prot: 87,78g | Hh: 23,17g.
Aamiainen: Свинина Тушеная, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яичница. Lounas: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Свинина Тушеная. Päivällinen: Первым Делом Маслины без Косточки , Сало, Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|