Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 70,42g | Hh: 62,67g.
Aamiainen: Яичница, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Пятерочка Банан, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Белый Хлеб, Папа Может Шпикачки Сочные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x_tinochka070
|