Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 37,13g | Hh: 86,08g.
Aamiainen: Черная Смородина, Крыжовник. Lounas: Соль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hortex Овощи по-Деревенски. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Репа. Välipalat/Muut: Nestle Каша Гречка с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|