Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 17,71g | Prot: 87,19g | Hh: 151,64g.
Aamiainen: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lounas: Мистраль Гречка, Lipton Холодный Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Арбуз, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola , Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vitawell Barrette Muesli con Cioccolato al Latte. Välipalat/Muut: Соевый Соус. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|