Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 60,94g | Hh: 187,76g.
Aamiainen: Чай, Магнит Оладьи Кабачковые . Lounas: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Чай, Вареное Яйцо, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Кабачки Жареные. Päivällinen: Чай, Огородников Лечо Болгарское, Булгур (Вареный), Папа Может Ветчина Филейная, Яблоко Желтое, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий, Мармелад, Vaasan Хлебец, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|