Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 83,61g | Prot: 102,07g | Hh: 132,59g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Jam Preserves, Cheese. Lounas: Aldi Lachsfilet, Mein Fest Schwarzer Reis, Edeka Zucchini, Lidl Hass Avocado. Päivällinen: Ardo Zuckererbsenschoten, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. Välipalat/Muut: Belbake Mandelkerne, Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punahilka
|