Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 90,29g | Prot: 82,13g | Hh: 146,99g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Сливочное Масло, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Сахар, Кофе. Lounas: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Плов со Свининой, Мираторг Стейк Томагавк из Свинины, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|