Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 88,72g | Prot: 60,20g | Hh: 157,47g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Черника, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Сырники. Päivällinen: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Велком Сосиска Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makemefeel11
|