Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 96,23g | Hh: 105,86g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Leichter Genuss Geflügel Salami , Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Leichter Genuss Frischkäse, Ener Bio Buchweizenbrot. Lounas: BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, Zirkulin Flohsamenschalen , K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. Päivällinen: Tomatenmark, Beste Ernte Puszta Salat, Rote Paprika, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl, Ei, Olivenöl, Landjunker Schweine Minutensteaks. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|