Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 83,20g | Hh: 148,84g.
Aamiainen: Сыр Бри, Кофе с Молоком, Клубника. Lounas: Руккола, Нектарины, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко, Шаурма. Välipalat/Muut: Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком, Orion Choco Boy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.illarionova
|