|
Einen Abend gesündigt beim Familiengrillfest 🙄
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 38,78g | Hh: 73,60g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig. Lounas: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. Päivällinen: Lammkotelett (Nur mager gegessen), Cocktailtomaten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|