Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 79,17g | Hh: 121,52g.
Aamiainen: Becel Margarina Original sem Sal, Energia Pão de Forma, União Açúcar Refinado, Café (Infusão). Lounas: Subway Molho Supreme, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Subway Pão Manteiga Temperada, Subway Queijo Suíço, Subway Molho Supreme. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChrisMartins95
|