Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 49,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2392 kcal
|
Rasva: 108,92g | Prot: 118,62g | Hh: 246,66g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Черешня, Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Välipalat/Muut: Торт суфле из творога, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|