Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
316 kcal
|
Rasva: 5,99g | Prot: 11,12g | Hh: 63,14g.
Aamiainen: Яблоко, Мясновъ Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Лечо, Мистраль Гречка. Päivällinen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efimova Asya
|