Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 16,96g | Prot: 98,02g | Hh: 81,96g.
Aamiainen: Yema de Huevo, Similares Simi Low-Carb Protein, Clara de Huevo. Lounas: Sandía, Arroz a la Mexicana, Dolores Atún en Agua, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Hershey's Kisses (9), Bolillo. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arieldom7
|