Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 68,35g | Prot: 30,74g | Hh: 109,02g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Подсолнечное Масло, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Кофе. Päivällinen: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Välipalat/Muut: Хлеб Черный. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Svetlana77-19
|