Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 91,37g | Prot: 105,72g | Hh: 178,59g.
Aamiainen: Laime Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lounas: Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Криспы Ржаные, Рыбный Суп. Päivällinen: Milka Печенье Choco Cow, Черешня, Жареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан. Välipalat/Muut: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|