Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 112,50g | Prot: 94,30g | Hh: 54,37g.
Aamiainen: Сахар, Жирные Сливки, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Свинина Запеченая. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Черешня, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|