|
Meta 65
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 39,18g | Hh: 38,06g.
Lounas: Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos. Päivällinen: Alface Americana, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Välipalat/Muut: Assugrin Adoçante Stevia, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RoselaineB sing
|