Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 52,30g | Hh: 73,54g.
Aamiainen: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Daging Babi, Pangsit Polos, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Cina Chow Mein, Telur Puyuh, Pastel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jezz_lina
|