Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 60,17g | Hh: 71,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Семена Белого Льна, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Жареное Яйцо, Гречневый Суп. Päivällinen: Капуста Тушеная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanja&solnze
|