Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 122,96g | Prot: 79,21g | Hh: 20,96g.
Aamiainen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сыр Гауда. Lounas: Сметана 20%, Цукини, Куриная Грудка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло. Päivällinen: Растительное Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|