Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 103,28g | Hh: 71,51g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Желудки Куриные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lounas: Говядина Отварная. Päivällinen: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|