Päiväkirja - jinny66, 09 heinä 19

😆😆😆after go to toilet and .... 😁😁😁 weight is 91.1 reduce 0.4 😂😂😂😂 what it mean? ^^ ㅋㅋㅋㅋ
91,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 31,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2019:
1554 kcal Rasva: 19,58g | Prot: 78,89g | Hh: 278,70g.   Aamiainen: Green Tea Matcha Power, N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium. Lounas: Chinese Zongzi Sticky Rice Dumplings II. Päivällinen: Nutiva Coconut sugar, Peanuts,  Papaya Salad with Thai Anchovy , ส้มตำปลาร้า, Tilapia (Fish), Thai Boiling Vermicelli Rice Noodle , 태국소면, เส้นขนมจีน, Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด. Välipalat/Muut: Mangos , Mangos. lisää...
2248 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.