|
Стала на весы такая и думаю:"эй, че 80.9, было ж 80 вроде "😂 память, как у рыбки 😂 80 в последний раз было года 2 назад 😂😂 совсем скоро буду радоваться 79.9😂😍
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 40,98g | Hh: 142,64g.
Aamiainen: Нектарины, ГМЗ Йогурт с Наполнителем Овсянка. Lounas: Красные Помидоры, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Подчеревок. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Голубика, Малина, Ежевика, Сыр Российский, Помидоры, Бризоль, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|