Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 67,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 82,60g | Prot: 106,00g | Hh: 58,30g.
Aamiainen: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen. Lounas: Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|