|
Tja, Geduld ist wohl eine große Tugend ... 😥🤷♂️
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 62,23g | Hh: 189,06g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami. Lounas: Chef Select Penne Arrabiata, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Graubrot, Krone Forellenfilets. Välipalat/Muut: REWE Fresh Orange, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Mini Berliner. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|