Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 44,36g | Hh: 112,64g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко Козье, Кекс с Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Яичница. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Майонез, Куриный Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом и Сыром, Село Зеленое Молоко Козье. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekoryakina
|