|
🙄🙄🙄
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 28,15g | Hh: 109,58g.
Aamiainen: Berliner, Kaufland Bratenkassler, Lätta Lätta Joghurt, Mühlen Gold Vital + Fit. Lounas: Cook Nudelsnack Käse-Sahnesauce. lisää...
|
|
2211 kcal
|
Harjoitus:
Friseur - 2 tuntia, Ajaminen - 50 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|