|
Zyklusbedingt war das klar. Ich hasse das!
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 106,32g | Prot: 74,80g | Hh: 194,61g.
Aamiainen: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Hausgemachtes Müsli. Lounas: Riggano Pizzatasche Cascione Prosciutto. Päivällinen: Bratwurst, Putenschnitzel, Frankenberg Veganes Süsskartoffel-Curry. Välipalat/Muut: Hammermühle Nougat-Taler , Gut & Günstig Pfefferbeißer, Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|