|
объемы такие же, а вес вырос. КАК
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 41,61g | Hh: 162,20g.
Aamiainen: Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Мясо Мидий, Watermelon, Кухня на Районе Борщ, Buttermilk Pancakes , Red and White Currants , Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Это физика. Если объем тот же, а масса увеличилась, то плотность выросла. Минус жир - плюс мышцы. 💪🔥
09 heinä 19 jäseneltä: storyowner
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polinaoctoberr
|